윗몸 일으키기를 하는데 왼쪽배에 다리 쥐나듯 쥐가 나요. 아프기도 하고 

배근육이 딱딱하게 뭉치기도 했어요.

제가 바로 반듯이 누운 상태로 몸을 풀었줬더니 쥐도 풀렸는데, 오늘만 두차례로 배에만 쥐가 났어요.

운동 부족일까요?